Herzöffnung – Liebe & Mitgefühl aktivieren
Hotel Rösslhof****
Herzöffnung im Yoga bezeichnet eine Praxis, die physische, emotionale und energetische Aspekte umfasst. Durch spezielle Asanas (wie Rückbeugen, Hüft- und Schulteröffnungen), Atemübungen und meditative Achtsamkeit wird der Brustraum geweitet, die Wirbelsäule gestärkt und das Herzchakra aktiviert.
Ziel ist es, mehr Mitgefühl, Selbstliebe, Offenheit und emotionale Heilung zu fördern. Herzöffnende Yogaübungen helfen, Haltungsschäden auszugleichen und unterstützen gleichzeitig einen bewussteren, liebevolleren Umgang mit sich selbst und anderen.
Veranstaltungsort
Ramsau 214
8972 Ramsau am Dachstein
Termine
Samstag 27.09.2025
