Gut geplant ist halb gewandert! Egal ob gemütliche Almwanderung oder der erste Gipfelsieg der Saison – wer vorab ein paar Dinge beachtet, ist sicherer unterwegs und kann die Natur in Schladming-Dachstein noch mehr genießen.
Distanz, Höhenmeter & Schwierigkeitsgrad
Wähle eine Route, die zu deinem Fitnesslevel passt.
Am besten du startest mit einer einfachen Tour und steigerst dich dann. Schau dir an, ob und wo es Einkehrmöglichkeiten gibt, um deine Kraft- und Wasserreserven wieder aufzufüllen.
Trittsicherheit & Schwindelfreiheit
Auf vielen Wanderungen sind Schwindelfreiheit und Trittsicherheit gefragt.
Plane genügend Zeit ein und passe dein Tempo den Gegebenheiten an, um Stürze zu verhindern. Denn Koordination und Reaktionsschnelligkeit können durch Müdigkeit nachlassen.
Mach Pausen, wenn notwendig. Zeitdruck ist beim Wandern fehl am Platz.
Schon gewusst?
Stürze durch Stolpern oder Ausrutschen gehören zu den häufigsten Unfallursachen am Berg. Durch das richtige Schuhwerk und regelmäßige Pausen erreichst du dein Ziel (tritt-)sicher.
Wetter- & Wege-Check
Überprüfe die Wettervorhersage vor jeder Wanderung genau. In den Bergen kann das Wetter sehr schnell umschlagen. Besonders bei Gewitter ist erhöhte Vorsicht geboten.
Informiere dich über die aktuellen Wege-Verhältnisse. In hohen Lagen kann es etwa Altschneefelder geben, auch im Sommer.
Ausrüstung
Bei der Ausrüstung gilt grundsätzlich weniger ist mehr, damit das Gewicht des Rucksacks nicht zu schwer wird. Diese Must-Haves sollten aber auf keiner deiner Wanderungen fehlen:
- passendes Schuhwerk
- ausreichend Wasser & Proviant
- Sonnen-, Regen- und Kälteschutz
- Erste-Hilfe-Paket
- Mobiltelefon für den Notfall
- Karte/GPS-Gerät.
Aktuelle Touren-Tipps
Die besten Touren-Tipps bekommst du direkt vor Ort. Erkundige dich am besten in einem unserer Infobüros, auf unserer Website oder bei deinem Vermieter.
Viel Spaß beim Planen und bleib’ sicher auf deinen Abenteuern in der Natur!
Inhalte von Österreichs Wanderdörfer
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